Waarom RTT combineert NLP en CBT voor diepgaande transformatie

RTT combineert NLP en CBT voor diepgaande transformatie

In de wereld van therapie bestaan er veel benaderingen, maar weinige zijn zo krachtig en geïntegreerd als Rapid Transformational Therapy (RTT). Wat RTT uniek maakt, is dat het technieken uit meerdere bewezen methodes samenbrengt. En precies dát maakt het zo effectief. RTT combineert NLP en CBT op een manier die niet alleen inzicht geeft, maar ook leidt tot blijvende verandering – diep vanuit het onderbewuste.

De unieke kracht van taal en gedragspatronen in therapie

RTT gaat verder dan symptoombestrijding. Waar traditionele therapieën zich vaak beperken tot praten of analyseren, duikt RTT direct in de kern van het probleem. Een belangrijk onderdeel hiervan is het gebruik van NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren). Deze methode richt zich op hoe taal, gedachten en overtuigingen ons gedrag beïnvloeden. RTT gebruikt NLP-technieken om negatieve overtuigingen als “Ik ben niet goed genoeg” te vervangen door positieve, zoals “Ik ben waardevol en capabel”. Door middel van taalpatronen en visualisaties wordt het brein geherprogrammeerd.

Daarnaast speelt CBT (Cognitieve Gedragstherapie) een sleutelrol. Deze benadering helpt cliënten om schadelijke denkpatronen en gedragingen te herkennen én te veranderen. RTT neemt deze inzichten over, maar voegt er iets extra’s aan toe: de nieuwe gedragskeuzes worden in een trance-achtige toestand geoefend en versterkt. Dit versnelt de integratie van het nieuwe gedrag op onderbewust niveau – een krachtig verschil met klassieke CBT.

RTT combineert NLP en CBT

Wat maakt dat juist deze combinatie zo krachtig werkt? Omdat RTT combineert NLP en CBT binnen een diepe, ontvankelijke staat van bewustzijn (Alpha of Alpha-Theta). Hierdoor kunnen nieuwe overtuigingen sneller en dieper worden verankerd. Tijdens een RTT-sessie:

• Wordt je probleem teruggeleid naar de oorspronkelijke oorzaak.

• Herken je de overtuigingen en gedragspatronen die daarbij horen.

• Laat je deze los via NLP- en regressietechnieken.

• Integreer je nieuwe gedachten en gedragingen, versterkt door CBT-inzichten.

Een voorbeeld: iemand met vliegangst ontdekt in een RTT-sessie de oorsprong van die angst, doorloopt een helingsproces, en leert vervolgens via visualisatie en positieve zelfspraak een ontspannen reactie. Deze gecombineerde aanpak zorgt ervoor dat het nieuwe gedrag automatisch versterkt wordt.

Tot slot is elke RTT-sessie volledig gepersonaliseerd. Waar veel NLP-technieken generiek zijn en CBT-oefeningen vaak standaard blijven, stemt RTT elk onderdeel af op jouw unieke verhaal, emoties en doelen. Het resultaat: een snelle, blijvende en diepgaande transformatie.

Veelgestelde vragen

Waarom is de combinatie van NLP en CBT in RTT krachtig?

De combinatie benut taal- en gedragspatronen én integreert nieuwe overtuigingen diep via trance, wat snelle en blijvende verandering bevordert.

Hoe vervangt RTT negatieve overtuigingen effectief?

RTT gebruikt NLP om overtuigingen zoals “Ik ben niet goed genoeg” te vervangen door “Ik ben waardevol en capabel” via taal en visualisatie.

Wat voegt CBT toe binnen een RTT-sessie?

CBT helpt schadelijke denkpatronen te herkennen en te veranderen, waarna nieuwe gedragingen in trance versterkt worden voor onderbewuste integratie.

Waarom worden overtuigingen sneller verankerd in RTT?

Omdat RTT werkt in een diepe, ontvankelijke bewustzijnstaat (zoals Alpha), kunnen nieuwe overtuigingen sneller en dieper verankerd worden.

Hoe verloopt een typische RTT-sessie met NLP en CBT?

Je probleem wordt teruggeleid, overtuigingen en patronen worden herkend en losgelaten, daarna volgt integratie van nieuwe gedachten via CBT.

Wat maakt RTT gepersonaliseerd?

Elke sessie wordt afgestemd op jouw unieke emoties, doelen en verhaal, in tegenstelling tot generieke NLP-technieken of standaard CBT-oefeningen.

Wat cliënten uit Alkmaar en Noord-Holland zeggen

Ik vond het zo bijzonder hoe snel alles klikte. RTT pakte echt de kern aan. Geen eindeloos praten meer, maar échte verandering. En dat gewoon hier in Heiloo! – Sophie, Heiloo

Ik stond er eerst sceptisch in, maar die combinatie van technieken werkt echt. Na één sessie voelde ik al meer grip op mezelf. Had ik dit maar eerder geweten. – Erik, Schermerhorn