RTT bij stress en burn-out: effectieve aanpak voor diep herstel

Kiezen voor RTT bij stress en burn-out

Stress en burn-out zijn tegenwoordig veelvoorkomende klachten, vooral bij mensen die veel geven in werk, relaties of gezin. De aanhoudende spanning, het gevoel van uitputting en het verlies van motivatie kunnen verlammend werken. RTT bij stress en burn-out biedt een diepgaande oplossing die verder gaat dan symptoombestrijding – het richt zich op de kern van je overtuigingen en gedragspatronen die stress veroorzaken.

Hoe onderliggende overtuigingen stress in stand houden

Burn-out ontstaat zelden door werkdruk alleen. Vaak spelen dieperliggende overtuigingen een grote rol: het gevoel dat je altijd moet presteren, dat je niet goed genoeg bent of dat je iedereen tevreden moet houden. Dit zijn vaak onbewuste patronen die zijn ontstaan in de kindertijd. Als je als kind veel verantwoordelijkheid droeg of je vaak alleen voelde, kan dat nu nog steeds je reactie op stress beïnvloeden.

Door dit te begrijpen, wordt duidelijk waarom traditionele stressmanagement-methodes soms tekortschieten. Ze pakken het oppervlak aan, maar veranderen niets aan de kern van hoe je jezelf ziet en behandelt.

RTT bij stress en burn-out

RTT bij stress en burn-out maakt gebruik van regressie, herprogrammering en hypnose om de diepste oorzaken van spanning aan te pakken:

1. Regressie naar de kern – Tijdens een sessie ontdek je waar het patroon is ontstaan. Vaak komen herinneringen naar boven die te maken hebben met gevoel van afwijzing, eenzaamheid, of prestatiedruk.

2. Loslaten van oude overtuigingen – In trance leer je dat je deze overtuigingen niet langer nodig hebt. Je laat perfectionisme, schuldgevoel en zelfkritiek los.

3. Herprogrammering met nieuwe overtuigingen – Je onderbewuste wordt gevuld met gezonde overtuigingen zoals balans, rust en zelfvertrouwen, waardoor je automatisch anders reageert op stress.

4. Opname voor thuisgebruik – Een persoonlijke audio-opname zorgt ervoor dat de nieuwe verbindingen in je brein worden versterkt, ook ná de sessie.

Een voorbeeld is Tinneke, een moeder in een druk gezin. Haar constante gevoel van opgejaagdheid kwam voort uit jeugdherinneringen waarin ze zich alleen en ongezien voelde. Na een RTT-sessie liet ze die overtuigingen los en begon ze met meer rust en plezier aan haar dagen. Binnen enkele weken merkte ze verschil in haar reacties, relaties en energie.

Waarom kiezen voor RTT?

• Pakt de bron aan, niet enkel symptomen

• Helpt je negatieve overtuigingen veilig loslaten

• Zorgt voor blijvende verandering in gedrag en mindset

• Biedt persoonlijke tools en opnames voor langdurig effect

• Resultaten vaak merkbaar na één sessie

• Verhoogt je vermogen om stress in de toekomst te reguleren

Voor wie zich opgejaagd, uitgeput of vastgelopen voelt, biedt RTT een krachtige en transformerende weg terug naar balans en veerkracht.

Veelgestelde vragen

Hoe helpt RTT bij stress en burn‑out?

RTT richt zich op diepgewortelde overtuigingen door regressie, herprogrammering en hypnose om de kern van stress aan te pakken en niet alleen symptomen.

Welke kernpatronen worden aangepakt?

Onbewuste patronen zoals perfectionisme, schuldgevoel en niet‑goed‑genoeg zijn vaak wortels van burn‑out, ontstaan in de kindertijd en worden bewust gemaakt en losgelaten.

Wat zijn de fases van een RTT‑sessie?

Een sessie omvat regressie naar het ontstaan van het patroon, loslaten, herprogrammering met nieuwe overtuigingen zoals balans en zelfvertrouwen, en een ondersteunende opname voor thuis.

Welke nieuwe overtuigingen worden geregeld?

Je onderbewuste wordt vernieuwd met overtuigingen zoals balans, rust en zelfvertrouwen waardoor je automatisch anders reageert op stress.

Waarom is RTT effectief voor blijvende verandering?

Omdat RTT de bron van je stresspatronen aanpakt, negatieve overtuigingen loslaat en tools biedt zoals een opname voor langdurig effect, vaak merkbaar na één sessie.

Wat ervaart men na RTT bij burn‑out?

Veel mensen voelen binnen enkele weken meer rust, plezier en energie in leven en relaties—doordat ze anders reageren op stress vanuit nieuwe overtuigingen.

Wat cliënten uit Alkmaar en Noord-Holland zeggen

Na maanden stress en nergens meer energie voor, voelde RTT als een reset. Ik kwam echt tot mezelf weer. Zo blij dat ik dit heb gedaan vanuit Akersloot. – Femke, Akersloot

Burn-out had me compleet in z’n greep, maar RTT gaf me eindelijk lucht. Na één sessie voelde ik al verschil. Het bracht me terug naar wie ik was. – Thomas, Graft